雨の前や天気が崩れる前に、頭痛が起こることはありませんか。
天気の変化と体調の関係はよく知られており、特に低気圧が近づくときには頭痛が起こりやすいと感じる人もいます。
ドラッグストアでも
「雨の前になると頭痛がするのですが、何か対策はありますか？」
と相談されることがあります。
こうした頭痛は、気圧の変化によって体の働きが影響を受けている可能性があります。
この記事では
気圧による頭痛がなぜ起こるのか、体の仕組みを中心に整理していきます。
気圧による頭痛はなぜ起こる？
低気圧が近づくと頭痛が起こりやすいと感じる人もいます
気圧による頭痛は、天気の変化とともに起こることが多く
「気象病」や「天気痛」と呼ばれることもあります。
特に低気圧が近づくときに頭痛が起こりやすく、雨の日や台風の前などに体調の変化を感じる人も少なくありません。
こうした頭痛は、気圧の変化によって体の中で起こるさまざまな反応が関係していると考えられています。
気圧が下がると体にはどんな変化が起こるのか
低気圧になると、周囲の気圧が下がります。
すると体の中では、血管が広がりやすくなるといわれています。
血管が広がることで周囲の神経が刺激されると、
頭痛として感じられることがあります。
特に片頭痛のある人は、血管の変化によって痛みが起こりやすいとされており、気圧の変化がきっかけになることがあります。
また、気圧の変化は自律神経にも影響すると考えられています。
自律神経は、体温や血圧、内臓の働きなどを調整している神経で、環境の変化に合わせて体の状態を整える役割があります。
しかし気圧の変化が大きいと、この調整がうまくいかず、体がストレスを受けた状態になることがあります。
その結果
頭痛だけでなく、めまいやだるさ、疲れやすさなどの症状が現れることもあります。
気圧による頭痛の症状と起こりやすい人
気圧の変化による頭痛では、次のような症状が見られることがあります。
・ズキズキとした痛み
・片側のこめかみ付近の痛み
・首や肩のこり
・めまいやふらつき
・体のだるさ
また、こうした症状は
・雨の前
・台風が近づくとき
・天気が急に変わるとき
などに起こりやすいことがあります。
気圧による頭痛は誰にでも起こる可能性がありますが、特に次のような人は影響を受けやすいといわれています。
・片頭痛のある人
・自律神経のバランスが崩れやすい人
・睡眠不足が続いている人
・ストレスが多い人
体調や生活習慣によっても、気圧の変化に対する影響は変わることがあります。
受診を考えた方がよい頭痛
天気の変化とともに起こる頭痛でも
次のような場合は医療機関で相談することも大切です。
・突然、これまでにない強い頭痛が出た
・今までの頭痛と様子が違う
・発熱や吐き気、しびれなどを伴う
・市販薬を使っても改善しない
こうした症状がある場合は、別の原因が隠れている可能性もあるため、早めに医療機関で相談することをおすすめします。
気圧による頭痛も、頭痛の仕組みの一つとして考えることができます。
頭痛の仕組みについてはこちらの記事で詳しく解説しています。
まとめ
気圧の変化による頭痛は、
気圧の低下による血管の変化や自律神経の影響が関係していると考えられています。
雨の前や天気の変化とともに頭痛が起こる場合は、
こうした体の反応が影響している可能性があります。
ただし
強い頭痛やこれまでと違う症状がある場合は、医療機関で相談することも大切です。
