花粉症というと、 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ。 このあたりの症状を思い浮かべる人が多いと思います。 一方で、 喉のイガイガ感や違和感が出ると 「これは風邪かな？」 と考える人も少なくありません。 実際、花粉症の時期には 喉に不快感を訴え…

花粉症や風邪対策でマスクを使っているのに、 「喉が乾く」「息がしにくい」「逆につらい」 と感じることはありませんか。 実はこの時期、 **マスクそのものより“体の状態と選び方”**が影響していることが多いです。 この記事では、 花粉症の時期にマスクが…

花粉症の対策として、 マスクの着用はすでに多くの人が行なっていると思います。 それでもこの時期、 鼻水やくしゃみだけでなく ・目のかゆみ ・のどの不快感 ・なんとなくのだるさや違和感が重なって、 「マスクだけでは追いつかない」と感じることもありま…

花粉症の相談で、 とてもよく聞かれるのがこの質問です。 「ちゃんと薬を飲んでいるのに、 あまり効いていない気がするんです」 つらい症状が続くと、 「この薬が合っていないのかな」 「もっと強いものに変えた方がいいのかな」 と不安になりますよね。 こ…

私自身、毎年花粉症に悩んでいます。 鼻水やくしゃみだけでなく、 薬を飲むと眠くなったり、頭がぼんやりしたり。 「去年はこれで大丈夫だったのに」 「今年はなんだか合わない気がする」 花粉症の時期になると、 そんな違和感を感じる人も多いのではないで…

年末年始は、 食べすぎ・飲みすぎが続きやすい時期です。 健診の数値が気になったり、 「このままじゃよくないかも」と感じて、 健康茶を探し始める人も多いのではないでしょうか。 ただ、いざ調べてみると 種類が多すぎる 何がどう違うのか分からない 効果…

健康茶を調べていると、 ルイボスティーという名前を目にすることが多いと思います。 ノンカフェインと書かれている スーパーやドラッグストアで手に入りやすい 家族向けとして紹介されることがあります。 この記事では、 ルイボスティーが選ばれやすい理由…

健康茶を飲む意味はあるのか迷っている人へ 健康茶について調べていると、 こんな疑問を持つ人も多いと思います。 飲んでも意味があるの？ 薬の代わりになる？ 血圧や脂肪が気になるけど大丈夫？ この記事では、 健康茶に関するよくある疑問を 登録販売者の…

風邪の症状は落ち着いてきたのに、 咳だけがなかなか止まらない。 夜になると咳が出て眠りにくい、ということもあります。 「総合感冒薬を飲んでいるのに、咳だけ残る」 「胸のあたりがしんどい感じがする」 そんな声を聞くことも少なくありません。 咳がつ…

市販の風邪薬を選ぼうとすると、 成分の名前がたくさん並んでいて、 「正直よく分からない」と感じる方も多いと思います。 これまでの記事で、 風邪薬が効かないと感じる理由や、 ぶり返すときの考え方を整理してきました。 そこで次に出てくるのが「成分」…

風邪の症状が少し落ち着いて、 「もう大丈夫かな」と感じたあとに、 また咳やだるさ、のどの違和感が出てくる・・・ そんなとき、 「ちゃんと治っていなかったのかも」 「薬の選び方が悪かったのかな」 と不安になる方も多いと思います。 ですが、 一度よく…

市販の風邪薬を飲んだのに、 「思ったほど楽にならない」 「飲んでも治らない気がする」 そんなふうに感じることは、決して珍しくありません。 「市販の風邪薬が効かない」 と感じたとき、 薬が合っていなかったのではないか、 自分の体質に問題があるのでは…

店頭に立っていると、 「風邪かもしれないけど、どの薬を選べばいいかわからない」 という相談をよく受けます。 風邪薬を選ぶ前に、 実は“先に整理しておいてほしいこと”があります。 今回は、売場でいつも確認しているポイントを Q&A形式でまとめてみました…

店頭に立っていると、 「風邪薬ってどれも同じですよね？」 と聞かれることがあります。 でも実は、市販の風邪薬は 症状や状況によって向き・不向きがはっきり分かれます。 今回は、売場でよく聞かれる質問をもとに、 風邪薬を選ぶ前に知っておいてほしい基…

はじめまして。 このブログでは、現役登録販売者の立場から、日常の体調不良について「どう考えればいいか」を整理してお伝えしていきます。 年末年始は、生活リズムが変わりやすく、体調を崩しやすい時期です。 食事の時間が不規則になったり、飲み会が続い…