花粉症や鼻炎の相談で、 とてもよく聞かれる質問のひとつが、 「飲み薬と鼻炎スプレーって、一緒に使ってもいいんですか？」 というものです。 症状がつらいときほど、 「両方使ったほうが楽になるのでは？」 と感じる方も多いと思います。 ここでは、判断す…

花粉症というと、 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ。 このあたりの症状を思い浮かべる人が多いと思います。 一方で、 喉のイガイガ感や違和感が出ると 「これは風邪かな？」 と考える人も少なくありません。 実際、花粉症の時期には 喉に不快感を訴え…

花粉症や風邪対策でマスクを使っているのに、 「喉が乾く」「息がしにくい」「逆につらい」 と感じることはありませんか。 実はこの時期、 **マスクそのものより“体の状態と選び方”**が影響していることが多いです。 この記事では、 花粉症の時期にマスクが…

花粉症の対策として、 マスクの着用はすでに多くの人が行なっていると思います。 それでもこの時期、 鼻水やくしゃみだけでなく ・目のかゆみ ・のどの不快感 ・なんとなくのだるさや違和感が重なって、 「マスクだけでは追いつかない」と感じることもありま…

花粉症の相談で、 とてもよく聞かれるのがこの質問です。 「ちゃんと薬を飲んでいるのに、 あまり効いていない気がするんです」 つらい症状が続くと、 「この薬が合っていないのかな」 「もっと強いものに変えた方がいいのかな」 と不安になりますよね。 こ…

私自身、毎年花粉症に悩んでいます。 鼻水やくしゃみだけでなく、 薬を飲むと眠くなったり、頭がぼんやりしたり。 「去年はこれで大丈夫だったのに」 「今年はなんだか合わない気がする」 花粉症の時期になると、 そんな違和感を感じる人も多いのではないで…