日常の不調とセルフケア│登録販売者の解説

現役登録販売者の立場から、市販薬・サプリメント・セルフケアを中心に、日常の体調不良への対処法を分かりやすく解説しています。

健康茶

生活に合った目的別に考える健康茶の選び方

年末年始は、 食べすぎ・飲みすぎが続きやすい時期です。 健診の数値が気になったり、 「このままじゃよくないかも」と感じて、 健康茶を探し始める人も多いのではないでしょうか。 ただ、いざ調べてみると 種類が多すぎる 何がどう違うのか分からない 効果…

ルイボスティーはなぜ選ばれやすい?ノンカフェイン健康茶の代表例 健康茶の中でもルイボスティーをよく見かける理由

健康茶を調べていると、 ルイボスティーという名前を目にすることが多いと思います。 ノンカフェインと書かれている スーパーやドラッグストアで手に入りやすい 家族向けとして紹介されることがあります。 この記事では、 ルイボスティーが選ばれやすい理由…

健康茶は意味がある?薬との違いやよくある疑問を整理

健康茶を飲む意味はあるのか迷っている人へ 健康茶について調べていると、 こんな疑問を持つ人も多いと思います。 飲んでも意味があるの? 薬の代わりになる? 血圧や脂肪が気になるけど大丈夫? この記事では、 健康茶に関するよくある疑問を 登録販売者の…